背中と胸のニキビスキンケア方法

背中と胸のニキビスキンケア方法

綿タオル+固形石鹸で肌を清潔に保ちましょう

背中や胸は、体の中でも顔の次に皮脂腺がたくさんある部位です。そのため皮脂の分泌が多く
ニキビができやすいのです。

 

予防のためには、皮脂や汗をしっかり落とし清潔にすることが大切です。しかし体をナイロンタオル
でゴシゴシこすることはいけません。体を洗うときは、ナイロンタオルやボディブラシは避け、普通の
綿タオルを使うのがベストです。こすりすぎず、優しく洗うことがポイントです。

 

洗浄剤としておすすめなのは固形石鹸です。ボディーソープは界面活性剤が多いため、肌に
刺激を与えます。

 

また体を洗ったあとにシャンプーなどをすると、背中や胸にその成分が残り、それが肌への刺激に
なります。先に髪を洗ってから、体を洗うようにしましょう。

 

 

 

肌への刺激が少ない綿素材のインナーを選びましょう

背中や胸のニキビは、汗と衣類の刺激で悪化する傾向にあります。夏は朝晩シャワーを浴びて、
汗をかいたらこまめにふき取るようにしましょう。これだけで、ニキビが緩和されることもあります。

 

衣類は、背中や胸のあたりに直接触れるものは、綿素材のように吸湿性がよく、肌触りのよい
ものがベストです。チクチクする素材を着ただけで肌への刺激が強くなり、ニキビが増えてしまうこ
ともあるからです。

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