手荒れのスキンケア方法

手荒れのスキンケア方法

手をぬらしたらクリームを塗る習慣をつける

 

手あれは、仕事で頻繁に手を洗う人や家庭で水仕事をする人に多い肌トラブル。でも、どんなに
手があれていても手を使わずに生活はできません。そのため一度手あれが起こると、角層のバリア
機能が壊れ、悪循環を繰り返して治りにくくなります。

 

特に、日常的に水洗いのある主婦に多く、一度手荒れがひどくなると難治性、慢性化しやすい
傾向にあります。基本的には、手荒れの場合は水仕事や手に負担をかけなければ、一定期間
で自然に完治します。手湿疹や他の症状の場合は、自然には治らず医師の治療をようした方
が得策です。どちらにしても、食器洗いや、箸を持つ、お風呂に入る、洋服など生地が手に触れ
るだけで痛いなど日常生活に負担がかかるようであれば病院に行くべきです。

 

すでに手あれがおきている場合は、手洗いを最小限にとどめます。熱めのお湯は乾燥を招くので、
ぬるま湯を使いましょう。洗ったあとは水気をきちんと拭き取り、ハンドクリームを塗るのを習慣に。
ハンドクリームはボディと同様、尿素配合がおすすめです。

 

スキンケアの基本ですが、乾燥は大敵です。手をぬらしたらクリームを塗るという習慣をしっかりみに
つけることが大切です。

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