大人ニキビの原因

大人ニキビの原因

大人ニキビは、赤みが強く治りにくいうえ、跡が残りやすいというのが特徴です。首、顎のまわり、頬など皮脂の分泌がそれほど多いとはいえない部位によくみられます。これは手で触るなどの刺激が多いためと考えられますが、その他にも化粧落としが不十分で毛穴がふさがること、睡眠不足やストレス、ホルモンバランスの乱れ、無理なダイエットが関係することもあります。食生活ももちろんですが、それよりも睡眠のほうがはるかに大きく影響します。いろいろなことが少しずつ積み重なって、ニキビの原因を作りだしているのです。

 

特に、大人ニキビの特称としては女性が多いことです。これには女性には生理との関係があると思われます。女性では月経前後でニキビが悪化することがあります。クレンジング方法などのスキンケアの方法が間違っていたり、合わない化粧品や偏った食事が原因でニキビができることもありますし、又、女性が多い原因として、肌に直接付ける化粧や髪の毛も長いので髪が直接顔などに触れることによって肌を刺激してニキビを引き起こす原因となっています。

 

女性の場合は、生理前に、ニキビができやすい方はできやすい体質の為、要注意が必要です。
生活習慣を見直し、肌に悪そうな習慣はすべて改善していくのが美肌への第一歩です。

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