たるみ予防

たるみ予防

「たるみ毛穴」「涙袋」「二重あご」「法令線」のいずれも原因は同じです。コラーゲンの弾力が弱まっ
て脂肪などを支えきれず、たるんでしまうということ。さらにシワも、コラーゲンの変性という意味では
同じ原因です。

 

栄養状態も悪くても筋肉が衰えてたるみの原因につながります。多量に摂取すると下痢をするなどの
体質的な問題があるなら、栄養吸収を考えて流動食を中心に摂取し、サプリメントなどを上手に
併用すると効果的です。

 

たるみ予防にはたるみ毛穴用、シワ用と化粧品はいろいろありますが、コラーゲンに働きかけるという
点では原理は同じはずなので、たるみ用化粧品とシワ用化粧品は同じでよいはずなので、ビタミンC
誘導体、レチノール、ピーリング剤などがコラーゲンを増やす代表的成分ですので、これらを含む美容
液をひとつ、たるみとシワ対策として、毎日のスキンケアにとり入れるとよいでしょう。

 

早めにケアを始め、予防していくことが一番重要です。アンチエイジング化粧品を使ったり老化を招く
紫外線をしっかり防いだりする対策は必要ですが、それ以外にもマッサージによって真皮の活性化を
はかるのも効果的です。

 

マッサージには、血行を促進して、筋肉を和らげて代謝を高めてむくみを予防し、皮脂脂肪をつきに
くくする効果もあるのです。

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